Cara Meningkatkan Libido Perempuan Secara Alami

Cara Meningkatkan Libido Wanita Secara AlamiLadies, Apakah Anda ingin mendapatkan libido yang kuat sekali lagi?

Percayalah, Anda tidak sendirian. Banyak wanita mengalami penurunan gairah seks atau libido mereka setelah menopause. Perubahan hormon dalam tubuh dan banyak faktor lain seperti stres, depresi, kelelahan, masalah hubungan, obat-obatan dan efek sampingnya dll adalah beberapa faktor yang paling umum yang dapat membebani libido Anda.

Namun, adalah mungkin untuk meningkatkan gairah seks secara alami. Berikut adalah beberapa cara sederhana dan mudah untuk meningkatkan libido perempuan:

1. Coba Asparagus

Ini adalah salah satu libido terbaik meningkatkan makanan karena kaya akan folat, yang merupakan bentuk alami asam folat. Ini membantu meningkatkan produksi histamin dalam tubuh Anda, yang merupakan bahan kimia yang sama yang dilepaskan selama orgasme.

2. Tambahkan Ikan pada pola makan Anda

Jika Anda ingin mendapatkan dorongan libido, Anda harus menyertakan ikan dalam pola makan Anda. Ikan bagus untuk Anda karena dapat membantu meningkatkan testosteron dalam tubuh Anda, karena kaya akan magnesium. Magnesium meningkatkan testosteron bebas dalam darah Anda dan ini tampaknya sangat meningkatkan libido.

3. Coba Kenari

Kenari merupakan sumber yang kaya asam lemak omega 3. Kenari membantu meningkatkan dopamin atau zat kimia ‘feel good’ dalam tubuh Anda. Bukan hanya itu, mereka juga meningkatkan kadar arginin yang memainkan peran penting dalam meningkatkan sekresi oksida nitrat. Oksida Nitrat melebarkan pembuluh darah dan memungkinkan lebih banyak darah mengalir ke alat kelamin. Dengan demikian, membantu dalam meningkatkan gairah seks Anda.

Hanya porsi kecil kenari sekali sehari dapat melakukan keajaiban bagi libido dan kehidupan
seks Anda.

4. Coba Selai Kacang dan Coklat Hitam

Selai kacang sangat baik untuk meningkatkan gairah seksual pada wanita dan mengkombinasikan dengan coklat hitam dapat menjadi lebih baik. Hal ini karena kakao mengandung bioflavonoid yang membantu dalam membersihkan arteri sehingga meningkatkan aliran darah dalam tubuh Anda.

Bukan hanya ini, kombinasi ini juga mencegah penurunan kadar estrogen Anda. Dengan demikian, dapat membantu meningkatkan libido Anda.

5. Coba Kapsul Libido Alami

Selain di atas, Anda juga dapat mencoba kapsul libido alami. Kapsul tersebut adalah campuran yang kuat akan herbal, asam amino, mineral dan vitamin yang meningkatkan aliran darah ke alat kelamin dan meningkatkan produksi hormon seks, aman dan alami.

Beberapa suplemen terkemuka mengandung bahan-bahan seperti ekstrak hop, horny goat weed, l-arginin, DHEA, melatonin dll

Kapsul tersebut adalah alat yang ampuh bagi perempuan untuk menikmati seks sekali lagi. Mereka tidak hanya meningkatkan libido tetapi juga meningkatkan kesuburan Anda. Suplemen berkualitas baik dapat membuat seks sangat menyenangkan dengan meningkatkan respon terhadap rangsangan. Mereka dapat mempercepat gairah dan membantu Anda menikmati orgasme intens dan kuat.

Suplemen tersebut secara klinis terbukti bekerja dan tidak memiliki efek samping negatif.