Penyebab Perubahan Suasana Hati

penyebab mood swingApakah Anda tahu apa yang dimaksud dengan fase mood swings ? Ini adalah ketika kepribadian seseorang berubah sangat cepat . Kadang-kadang ada alasan untuk perubahan ini , kadang mungkin tidak ada . Sebagai contoh, Anda mungkin menerima kabar baik atau buruk yang menyebabkan Anda mengalami perubahan suasana hati. Anda mungkin kaget atau terkejut. Ketika suasana hati Anda berubah untuk alasan ini maka itu adalah kejadian alami. Justru ketika seseorang memiliki perubahan suasana hati yang cepat tanpa alasan yang jelas adalah masalah . Ada penyebab yang berbeda dari perubahan suasana hati yang disebutkan di bawah ini .

Perubahan suasana hati dapat disebabkan oleh PMS . PMS singkatan dari pre-menstrual syndrome (sindrom pra – menstruasi) . Selama waktu ini hormon wanita akan melalui banyak perubahan yang bisa membuat mereka berubah dari senang ke sedih atau sebaliknya dengan sangat cepat . Sering kali ketika seorang perempuan sangat emosional, orang lain mengatakan dia mengalami PMS , terlepas dari benar atau tidak . Pra menopause dan menopause juga dapat menyebabkan beberapa perubahan suasana hati yang parah yang dapat mempengaruhi kehidupan seseorang . Hal itu dapat  mengubah orang yang terorganisir yang tampaknya selalu terkendali menjadi orang yang mudah marah dan lepas kendali.

Bahkan pubertas dapat menyebabkan perubahan suasana hati . Namun, setelah seorang remaja menjadi dewasa muda dan hormon mereka kembali ke tingkat yang lebih stabil, hal ini biasanya menghilang. Perubahan suasana hati yang tidak akan hilang dengan sendirinya adalah yang disebabkan dari seseorang yang menderita bipolar . Ini bisa menjadi penyakit mental yang sangat serius yang perlu ditangani . Jika orang yang bipolar tidak mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan, itu bisa memiliki beberapa konsekuensi yang sangat serius. Ini bahkan bisa akhirnya merusak setiap kesempatan yang mereka miliki untuk menjalani kehidupan normal.

Perubahan suasana hati juga dikaitkan dengan ADHD dan gangguan hiperaktif lainnya . Hal ini karena menjadi hiperaktif dapat menyebabkan emosi Anda kadang-kadang berjalan liar. Perubahan suasana hati kadang-kadang hal yang sangat alami yang dialami setiap orang pada waktu yang berbeda dalam hidup mereka . Jika Anda hanya mengalami sesekali maka Anda tidak perlu khawatir . Namun, jika Anda mulai mengalami perubahan suasana hati yang ekstrim dan tidak tahu mengapa , maka Anda harus mengunjungi dokter untuk melihat apakah ada kondisi medis yang menyebabkan masalah ini . Perubahan suasana hati yang parah dapat merusak hubungan dan menyebabkan persahabatan hilang , jangan biarkan ini terjadi pada Anda.

dari berbagai sumber